​​1탄에서는 생활용품과 간식을, 2탄에서는 풋 케어와 헤어케어 템들을 소개했었어요.​그리고 드디어 찾아온 dm 쇼핑 추천 3탄!​​이번에는 건강과 관련된 헬스케어 &영양제, 집안일에 꼭 필요한 홈 케어 제품,여성들에게 중요한 여성용품까지 준비했어요.​​​​​​​​​​​​​​​헬스케어 ​​​​​​​​Mivolis 코 스프레이 1.15~1.45유로​​Mivolis는 dm의 자체 건강/헬스케어 전문 라인으로금액은 저렴하지만 EU 기준에 맞춰 품질은 안정적이에요.​​비염이 있는 제가 꼭 챙기는 아이템인데요초록색→ 멘톨 향 덕분에 코가 뚫리는 느낌이에요.파란색→ 점막의 붓기를 줄여줘서 코막힘 완화에 효과적이에요.하얀색→ 촉촉한 보습 효과로 데일리 사용에 적합해요.​​​​​​​​​​​Abtei 코 세척제 6.95유로​​이 제품은 해수 코 세척제예요.​자연 소금수 기반 세정제로 부작용이 적고,임산부·수유부와 3세 이상 어린이도 사용 가능해요.​​꽃가루 알레르기나 감기 시즌에 콧속을 깨끗이 세정하는 데 효과적이라 저도 종종 사용하고 있답니다~!​​​​​​​​​​​​Laktase 락타아제 효소5.45유로​​저는 유당불내증이 있어서 유제품을 먹으면 늘 불편했는데,이 제품을 알게 된 후로는 훨씬 편하게 즐길 수 있게 됐어요! 여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품 ​​유제품 먹기 직전에 복용하면 바로 효과가 나타나고물 없이도 섭취 가능해 여행 중에도 유용해요.​유당불내증 가지신 분들에게 적극 추천드립니다!​​​​​​​​​​​​​건강차1.25~1.85유로​독일 사람들은 감기 기운이 있으면 약 대신 허브차를 먼저 마시는 경우가 많아요.​​그래서 저도 유명한 허브·약초차 브랜드 Bad Heilbrunner(바트 하일브루너)의 건강차를 구입해 봤어요.​​* 윗줄 왼쪽부터 정리했어요.​제품명주요 성분효능 / 효과이런 분께 추천Schlaf- und Nerven Tee(수면·신경 안정)발레리안, 레몬밤, 라벤더스트레스 해소, 숙면 도움, 긴장 완화잠이 잘 안 오는 분, 스트레스 많은 직장인Erkältungs Tee(감기)린덴 꽃, 엘더 플라워해열, 땀 배출, 통증 완화감기 초기, 몸살 기운 있을 때Leber- und Galle Tee(간·담낭)민들레, 밀크씨슬간 해독, 담즙 분비 촉진, 소화 개선기름진 음식 자주 드시는 분, 간 건강 신경 쓰는 분Husten- und Bronchial Tee(기침·기관지)타임, 아니스, 감초목 진정, 기침 및 가래 완화목이 종종 붓거나 기침이 잦은 분Magen- und Darm Tee(위·장)캐모마일, 펜넬, 커민소화 촉진, 위장 경련 완화, 더부룩함 개선소화 여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품 불량, 더부룩함 자주 느끼는 분Menstruations Tee(생리)체이스트베리, 레몬밤, 비타민 B6생리통 완화, 호르몬 균형 조절, 피로 개선생리통 심하거나 컨디션 불균형 있을 때Salbei Tee(세이지)세이지 잎항균, 소염, 목 통증 완화, 구강 건강편도선염, 목감기, 입안 염증 ​건강 차라서 그런지 향이 좋은 편은 아니지만 못 먹을 맛은 아니었어요. ​금액대도 착하고 무게도 가벼워서 기념품으로도 좋을 것 같아요!​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​영양제​​​Doppelherz는 독일에서 약국만큼이나 신뢰받는 건강 보조제 브랜드예요.​dm에서 파는 영양제들은 EU 식품 안전 기준에 맞춰 원료와 함량이 관리되고금액까지 합리적이라 부담 없이 고를 수 있답니다.저도 그래서 비타민이나 오메가 같은 기본 템은 항상 여기서 챙겨와요.​​​​​​​​​​​​​비타민 D3 2000 IU 60정2.95유로​​햇볕이 부족한 유럽에서 필수템으로 꼽히는 영양제예요.작은 미니 알약이라 삼키기 편하고 금액도 합리적이에요.​​​​​​​​​​​​루테인 30정3.95유로​​루테인 20mg, 제아잔틴, 블루베리 추출물, 아연과 비타민 B 군이 주요 성분이에요.​망막을 보호해주고 밤에는 야간 시력에 도움을 준다하니 특히 컴퓨터, 스마트폰 사용이 여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품 잦은 분께 추천드려요.​​​​​​​​​​오메가 3 1000 80정 / 1400 30정6.45유로 / 5.95유로​​심혈관 건강, 두뇌, 눈까지 두루 도움을 주는 영양제예요.​EPA · DHA 함량이 더 높은 1400은 집중적인 관리가 필요한 분께 적합해 아버지께 선물했답니다.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​홈 케어 ​​​dm은 단순히 화장품이나 간식만 있는 게 아니에요. 집안일 필수템도 가득해요~!​​​​​​​​​​Dr.Beckmann 얼룩 제거제2.25~2.95유로​​제가 강력 추천하는 건 얼룩제거제!!​얼룩진 부분에 제품을 짜서 브러시로 문질러 준 뒤5~10분 정도 두었다가 세탁기에 넣으면 말끔히 사라져요.​오래된 얼룩은 완벽하게 지워지진 않지만,당일 묻은 자국은 효과가 좋더라고요.​​소용량으로 얼룩 종류별 버전이 있어 기념품으로도 인기예요.​​* 왼쪽부터 순서대로 정리해 봤어요.​제품명 제거 대상Stifte &Tinte볼펜, 잉크, 마커, 펠트펜Schmiermittel &Öle윤활유, 엔진오일, 기계기름때Kosmetik &Naturfarben립스틱, 파운데이션 등 화장품 + 식물성 색소Büro &Heimwerken프린터 토너, 잉크 카트리지, 접착제, DIY 작업 얼룩Fetthaltiges 여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품 &Saucen버터, 기름기 많은 음식, 케첩·머스터드 등 소스류Blut &Eiweißhaltiges혈액, 우유, 계란, 요거트, 아이스크림Obst &Getränke과일즙, 주스, 레드와인, 커피, 차Deo &Rost데오드란트, 겨드랑이 황변 + 녹​​​​​​​​​​​Frosch 주방 세제1.95유로​​Frosch는 독일에서 친환경 세제로 유명한 브랜드예요!생분해성 원료라 환경에 부담이 적어요.​제가 고른 레몬 민트향은기름기 많은 접시도 산뜻하게 세정해줘서 좋았어요,​​​​​​​​​​​​​​​​청소용품 ​지금 네덜란드에 살고 있는데,dm이 훨씬 저렴하다 보니 청소용품도 꼭 사오게 되더라고요.​​​​​​​​​​​WC Frisch 변기 세정제1.95유로​​ WC Fisch는 독일 대표 청소 브랜드예요.​실제로 사용해보니 젤 타입이라 변기 벽면에 잘 달라붙고레몬향으로 상쾌한 향이 남아서 좋았어요.​​​​​​​​​​​​Denkmit 배수구 세정제 1L1.25유로​​dm 자체 생활용품 브랜드라 가성비가 좋아 구입했어요.​강력한 알카리 성분 덕분에 기름때, 음식물 찌꺼기, 머리카락까지 분해해 줘요. ​욕실 배수구 청소에 사용해보니물 빠짐이 훨씬 시원해졌어요.​​​​​​​​​​​Vileda 고무장갑1. 여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품'>여성용품 95유로​​Vileda는 독일의 생활용품 전문 브랜드예요. ​길이는 짧아도 내구성이 좋고 그립력이 좋아 세제 묻은 접시도 안전하게 잡을 수 있어요. ​착용감도 부드러워서 잘 사용 중이랍니다.​​​​​​​​​​​​​​​여성용품​​​​​Always 라이너2.95유로​​한국과 달리 낱개 포장이 아니라 박스를 열면 라이너가 전부 모여 있어휴대성 면에서 아쉬웠어요.​​​​​​​​​​​Always Long Wings1.95유로​​중형 사이즈로 개별 포장은 되어 있지만,한국 제품보다 두껍고 날개형 옵션이 다양하지 않아요.​여행으로 오실 땐 한국 제품을 챙겨오시는 걸 추천드립니다~!​​​​​​​​​​​​​1탄과 2탄에 이어 이번 3탄에서는 영양제, 홈 케어, 여성용품을 정리해 봤어요. ​다음 독일 dm 쇼핑 때 꼭 참고해 보세요! 글이 도움이 되셨다면 공감이나 댓글 부탁드려요​​​1탄이 궁금하다면 아래 포스팅을 참고해 보세요⬇️독일에서 생활하거나 여행하다 보면 한 번쯤 꼭 들르게 되는 드럭스토어가 있어요. 바로 dm(Dorgerie Mar...​다양한 아이템은 2탄 포스팅에서도 확인하실 수 있어요⬇️독일에서 생활하거나 여행할 때 빠질 수 없는 드럭스토어, 바로 dm( Drogerie Markt)! 지난번 1탄에서 생...​